肝损伤和脂肪肝饮食上需要注意些什么

      脂肪肝的话是因为体重相对来说比较胖，脂肪在肝脏沉积造成的一个轻度肝功能的损伤，对于这种情况下，我们需要积极地进行减重，同时低盐低油饮食。那避免熬夜和大量的饮酒。

      指导意见：
      脂肪肝由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，常见原因有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、其他疾病引起的脂肪肝。治疗主要是找出病因如长期大量饮酒者应戒酒，营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。调整饮食结构、提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪、甜食

      您好，根据您所描述的情况，每日三餐都要做到粗细搭配，营养平衡，宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。希望我的回答对您有所帮助。
      以上是对“肝损伤和脂肪肝饮食上需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在这个情况的话，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，你可以先甘利欣胶囊或者护肝片。羊肉狗肉牛肉这些尽量不要去吃，适当的加强运动，减肥不要吃减肥药减肥

      病情分析：
      你好，看你说的病情方面，那看在有出现肝损伤时，这个也是要考虑对症用上保肝的药物来治疗的好
      指导意见：
      还有就是平时需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食要清淡，要低脂饮食，并需要多进行运动锻炼身体是会比较好的