我今年19还有几个月就20岁

      病情分析：
      您好，如果乳房触摸有包块和疼痛多考虑是乳腺增生，可以做个乳腺彩超或钼靶检查。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是乳腺增生可以口服点小金丸。
      

      指导意见：
      乳腺检查的正规姿势，是要正确坐姿，在自然光线下，从双侧乳腺的外上象限逆时针开始检查，要用指腹轻轻触摸，不能用手抓捏。否则会将正常的乳腺组织当作肿物

      你好：检查乳房正确姿势为脸朝上躺下来，右肩下垫一个小枕垫或折叠后的毛巾，右手放在脑后，用左手触摸检查。可以采用画圈的方式，由里到外，从乳头开始到腋窝，来检查整个乳房。要检查双侧乳房，覆盖整个乳房，还要检查腋下和锁骨周围。希望能够帮到你！
      以上是对“我今年19还有几个月就20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      一般情况下，不是用手去捏这样检查的，而是用手去按压，看能不能按压到肿块之类的，如果按压的话，按压拨号，则一般就考虑普通的乳腺组织而已，就不考虑什么乳腺增生的可能，而且你这个年龄乳腺真有问题，一般也就是乳腺纤维瘤，不会有什么大问题的，不放心，可以做乳腺超声检查看看。