断奶后乳房特小怎么变丰满如何恢复呀

      你好，可以多吃含有丰富磷脂的黄豆、花生等豆制类食品，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，平时多吃木瓜和猪蹄，多喝牛奶，多喝排骨汤，要经常做瑜伽运动，有助于胸部塑型

      你好：根据你所描述的情况，哺乳后丰胸可以食用木瓜，木瓜有丰胸作用的但是选择吃法也很重要，比较好的选择是木瓜加上牛奶和冰糖，将木瓜直接的清理干净之后切成小丁，然后加入牛奶和冰糖混合到一起上锅蒸，牛奶本身就具有着美白的功效而且还包括着蛋白质，和木瓜放到一起之后能够有效地去丰满胸部丰满的作用。

      病情分析：
      你好，导致哺乳后乳房萎缩的原因有很多：断奶后雌孕激素水平下降,乳房结缔组织增生不足,无法完全补充哺乳期被吸收的间质,乳房则出现萎缩
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃高蛋白的食物，如鱼肉，瘦肉，平时注意乳房卫生，穿合适的内衣
      以上是对“断奶后乳房特小怎么变丰满如何恢复呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，断奶后胸部变小，不丰满，可以用胸罩。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体。

      病情分析：
      您好，根据您的情况是产后胸部缩小下垂，这属于正常现象，因为孩子断奶后女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂。
      指导意见：
      建议您平时多吃有助于丰胸的食物如花生、牛奶、豆浆、猪蹄等，也可以多做扩胸运动，经常游泳。还可以在注重饮食和运动的同时配合专业的美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，这样营养+按摩可以使胸部快速实现二次发育，改善下垂萎缩的状况。