健康咨询描述: 平时注意点什么好,患病三年多时间了,需要养成什么良好的习惯呢
想得到怎样的帮助:有什么好的建议呢
指导意见:
你好,要避免阳光暴晒,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,不要吃海鲜,多吃花生,核桃,黑芝麻,动物内脏,豆类食物等,能够促进黑色素的生成,富含维生素C的水果少吃。
病情分析:
你好,根据你所说的这个问题来看。情况最好从饮食和精神情志上加以注意。
指导意见:
在饮食上要多吃一些动物肝脏,黑豆,黑米以及豆制品的。不要吃辛辣刺激海鲜发物,尤其是不能喝酒。主要是要保证情绪稳定。避免阳光照晒。避免过度劳累。
病情分析:
你好,白癜风患者在积极配合医院医生治疗的同时,在饮食生活上也要调整一下。
指导意见:
建议要少吃或不吃vc含量多的食物,如桔子,柚子,山楂,猕猴桃,辣椒,西红柿,不抽烟,不喝酒,不吃海鲜类食品,可以多吃一些核桃,花生,黑米,黑豆,黑芝麻及动物的肝脏类食物,同时不要在阳光下暴晒,做好劳动防护,避免外伤的发生,而且要保持愉悦的心情,饮食睡眠规律,不熬夜。
以上是对“白癜风患者自身要注意哪些问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时做好白癜风的预防工作,积极去正规专业的医院治疗白癜风。其次转移注意力,或者多结交一些知心的朋友,向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。白癜风患者还可以从发展兴趣爱好来提高自己的心理素质,通过健身、学习和工作来解决烦闷。另外,白癜风患者一定要具备良好的心理素质来作战,其中重要一点就是白癜风患者要正视现实,现在很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。如何抵抗住压力是患者们心理素质的一种表现,希望患者们抵抗住这些压力,适当的放松自己的心情,积极乐观的面对疾病,生活依然比较的美好。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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