注意，不好的习惯会引起颈椎病

      考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议检查一下颈椎核磁，根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）
      

      你好，当然了，不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高。还有不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，颈椎病确实会因为一些不好的习惯引起。比如长时间低头工作，睡觉时枕头过高都会引起。
      指导意见：
      建议您注意睡觉和工作时的姿势，不要熬夜，适当的运动，饮食要注意营养，你就不会引起颈椎病的。
      
      以上是对“注意，不好的习惯会引起颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，颈椎病大多是由于不良习惯引起的，如低头时间长，躺着玩手机等都是不好的习惯。
      指导意见：
      平时注意不要低头时间太长，可以多转转脖子，扩扩胸，做做颈椎保健操。纠正不良习惯是很重要的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。是的，不好的生活习惯会引起颈椎病。
      指导意见：
      建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠。不要经常低头看手机，不要长期保持一种姿势。要多活动颈椎，预防颈椎病。