怎么样预防前列腺肥大

      前列腺增生常见于中老年男性，该病是一个自然病理过程，发病与基因、饮食等因素有关。生活中，预防前列腺增生应保持乐观的心情和态度，保持健康的生活方式，如多运动、少坐、少喝酒、限制摄入辛辣食品、多吃蔬菜，如西红柿等。出现前列腺增生症状，应早到专科医院进行治疗。
      

      前列腺肥大的原因可分为病理性和非病理性，病理性前列腺肥大的发病原因是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞及基质增生，腺泡囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生所致。非病理性原因：性欲过度也会导致前列腺肥大，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。在四十五、六岁，五十岁左右的男性，在症状不很明显，甚至是没有症状的时候也可以口服5a-还原酶抑制剂，来抑制双氢睾酮量，通过时间的积累，让前列腺的增生缓慢，甚至是停止生长，这样也就预防了前列腺增生。
      

      预防前列腺肥大要从青壮年开始，性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。。。。保持清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。。。。防止受寒秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
      
      以上是对“怎么样预防前列腺肥大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析： 前列腺肥大的治疗以改善排尿症状，缓解并发症，保护肾功能为主。平时要注意气候变化、防止受凉、预防感染、禁酗酒吸烟和摄入辛辣食物。减少动怒过忧，保持心态平和，适当饮水，避免憋尿。建议到医院检查明确病情，选择合适的治疗方案
      

      定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。但无论是长期禁欲或性生活过度，都会造成前列腺炎的发生。前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内，给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介；后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。