颈椎病怎么根治？我的颈椎病已经5年了

      根据你的情况描述，应该考虑是长时间一个姿势导致的颈部的肌肉痉挛，那么这种情况下，首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，用些药物能够缓解症状，但是最根本的是要端正身体姿势，避免频繁的对着电脑，对着手机。

      病情分析：
      你好，颈椎病平时一定要避免长时间低头伏案工作，避免颈椎过度受累
      指导意见：
      建议平时长时间使用电脑，需要定时轻轻左右摇摆及低头仰头动作活动一下颈椎，可以缓解颈椎疲劳

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，颈椎病平时要注意良好的坐姿和睡姿。
      指导意见：
      平时要避免长时间伏案工作，坐一个小时后就做下仙鹤点头的动作。最好不要睡软床，最好睡硬板床。
      以上是对“颈椎病怎么根治？我的颈椎病已经5年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，只要不是晚期脊髓型的颈椎病，没有出现瘫痪或脊髓损伤，大部分的颈椎病通过正确的治疗，都可以达到根治的。
      指导意见：
      建议去正规医院骨科就诊，采用合适的方法进行治疗，平时注意不要长时间低头，适量运动，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息和保暖。