感觉身体需要锻炼，这就能说明老了吗

      病情分析：
      你咨询的问题是感觉身体需要锻炼。这就能说明是要老了吗？
      指导意见：
      生命在于运动，生命在于锻炼。这是一个毋庸置疑的主题。是符合科学道理的，现在人的生活，主要是缺乏锻炼。要下决心每天抽出一定的时间。进行锻炼
      

      你好，根据你所说的这个情况，一般锻炼身体是一种加强锻炼的方法，并不是身体衰老的表现，身体锻炼可以使身体器官的代谢进一步改善。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，机体肯定是随着年龄的增大，逐渐老化的
      指导意见：
      你感觉需要锻炼了，说明你最近体质可能比较差，平时应该保持注意保持良好的生活习惯，规律作息不熬夜，多运动锻炼
      
      以上是对“感觉身体需要锻炼，这就能说明老了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，如果人体出现机能的退化，新陈代谢的减退等
      指导意见：
      如你所说，需要锻炼不能代表人老了，我们每个人都需要锻炼，正常人不锻炼，也会人体免疫力下降，出现很多的疾病，
      

      病情分析：
      平时是不是很少活动筋骨？亚健康给你的提示，说明你真的需要锻炼来增强体质。。
      指导意见：
      如果平时很少运动，建议你先从轻度的运动开始，去跑步，逐渐加强体能锻炼。运动前注意做准备运动！
      

      病情分析：
      你如果感觉需要锻炼身体的时候，说明你有一定的危机意识，可能处于亚健康状态。
      指导意见：
      28岁的年纪，不能说明老了，现在正处于壮年。建议你平时注意良好的生活方式，积极锻炼身体，注意饮食健康。
      

      您好亲，通过您所描述的情况来看，俗语说得好“生命在于运动”，无论年龄大小，都需要通过运动来促进生命的活力，您身体需要运动，并不能说明是衰老的一个表现。
      
      以上是对“感觉身体需要锻炼，这就能说明老了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！