我是一名男性，21岁

      病情分析：
      这种情况考虑是神经衰弱，精神不佳症状了，可能和平时休息不好，睡眠质量不高，长期熬夜有关系了
      指导意见：
      建议口服梦安舒，搭配安神补脑液治疗比较好，可以调节植物神经功能，改善失眠，多梦，缓解压力，注意平时劳逸结合，避免久坐，熬夜，劳累，多走走，多参加户外活动，散散心，可以慢慢改善症状了
      

      病情分析：
      出现的情况最常见的原因，考虑主要是焦虑压力过大，引起神经衰弱，失眠是有直接关系的用药治疗。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液，调理调理饮食起居，多吃含维生素的食物，都有利于改善的，最好是及时调理观察。
      

      你这个情况目前看一般是由于肝气不疏造成的，建议你还是喝点中药进行治疗的，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点丹栀逍遥丸进行治疗。
      
      以上是对“我是一名男性，21岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！