脚踝骨折两个月，医生说长得挺好的
男 | 30岁 2018-05-11 10:35:54
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健康咨询描述： 脚踝骨折两个月，医生说长得挺好的，让适当走路，可是脚踝骨折处还有些疼痛，怎么回事？
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2022-11-21 11:46:34 我要投诉
指导意见：
骨折的治疗复位固定是让骨头能在正常的位置长好。固定时间到后拍片子“证实长好了”，一定要证实已经长好！才能去掉石膏等。那时不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的“功能锻炼”才能慢慢恢复。
锻炼得早恢复得快，锻炼的迟，效果就差。要循序渐进。要主动活动不要别人搬动。
原则是循序渐进，每小时练5分钟，每次比上次有进步。
下肢以活动，先柱双拐以后慢慢弃拐。坐着脚底放一个玻璃瓶用脚底心滚动，以及扶桌子做下蹲动作。以及走路等等。
疾病百科| 骨折
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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