你好,便秘建议多补充膳食纤维,饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果,因为膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外要获得更多的膳食纤维,祝早日康复!
建议您养成定期排便的习惯。每天排便一次。一般选择在早上。养成条件反射。平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果。可以吃些容易通便的食物。比如香蕉、木耳、香菇等。喝水要热的。注意加强休息。药物推荐麻仁润肠丸。
以上是对“月经期间便秘!大便很硬很黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况可能是由于上火导致的,需要调理一下的。
指导意见:
建议你可以服用肠清茶,多喝一些蜂蜜水,或者是喝酸奶,多吃蔬菜水果以及一些促进消化的粗粮。
病情分析:
你好,根据你的描述,首先考虑是便秘所引起的一系列症状。
指导意见:
你好,建议你注意休息,增加营养,多吃蔬菜和水果,增加体育运动,必要时肛塞开塞露。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,之前的月经期间有没有过这个症状呢,最近的饮食怎么样。
指导意见:
根据目前的情况来看,你最近有没有吃其他什么东西,多吃点蔬菜水果,易消化食物,希望我的建议能帮助到您。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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