我今年22岁了，是x型腿

      你好，很高兴回答你的问题，你说的这种情况，x型腿是可以矫正的，(一)举腿方法：坐在椅子上，两手侧撑，足踝处夹一物体(可由厚换薄)，然后直腿上举至水平。?提示：在夹住物体的基础上，稍加用力。
      开合蹲起方法：两腿开立成二位，挺胸立背、屈膝半蹲，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。提示：两膝始终向两侧展开。仰卧夹腿可以。
      

      病情分析：
      你这个想彻底矫正是比较困难的，关节疼痛也只能稍微控制缓解。
      指导意见：
      平时注意休息，尽量不要剧烈运动，饮食方面也要清淡为主，配合医生做做理疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述。您的这种情况是可以矫正的。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您到医院拍x光片，到正规的骨科进行仔细咨询。平时要均衡饮食，多晒太阳，适量运动。
      
      以上是对“我今年22岁了，是x型腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是x型腿是由于小时候缺钙引起的。
      指导意见：
      你今年已经22岁，有可能不好恢复。建议你最好到正规医院的骨科去进行详细的咨询。看看能否矫正。