今天早上起来突然觉得头晕乎乎的

      通过你的描述如果经常会出现头晕头痛现象，这种情况主要是由于精神压力过大或长时间睡眠不足引起的，要养成良好的生活习惯，调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，避免过度劳累。

      您好，睡眠质量不好与您的生活习惯有关。不要熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。饮食清淡一点，忌辛辣油腻，睡前可以喝一杯蜂蜜牛奶

      病情分析：
      您好，这种情况啊，请问您有没有生气呀？或者是。心情不好？
      指导意见：
      或者说昨天晚上洗头没有晒干就睡觉了，这些都会引起的，建议您保持心情舒畅。
      以上是对“今天早上起来突然觉得头晕乎乎的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
      指导意见：
      平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

      病情分析：
      这和你晚上休息不好有关。晚上睡眠不好，经常做梦，白天疲乏无力，头晕头痛很正常。建议你，放松精神压力，自我调节生活，过一段时间就好了
      指导意见：
      这和你晚上休息不好有关。晚上睡眠不好，经常做梦，白天疲乏无力，头晕头痛很正常。建议你，放松精神压力，自我调节生活，过一段时间就好了