健康咨询描述: 我有口臭已经有四五年了,一天刷3次牙,刷牙也没有作用。感觉口臭是从喉咙内部发出来的。同时我有慢性支气管炎,经常感觉喉咙有痰
就目前症状来看,通常是由于平时缺乏锻炼,加上睡眠缺乏压力大,饮食不当上火,经常反复感冒引起的症状,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,和优质蛋白,比如苹果,梨子,牛奶,豆浆等,注意口腔咽喉部的卫生,做到餐后喝点白开水,清洁口腔和咽喉部,同时多参加有氧锻炼,比如跑步,打球,增强身体抵抗力,注意保暖,预防感冒,目前可以口服消炎药物,比如左氧氟沙星胶囊。
您给的建议,我平时基本上都做到了,就是睡眠可能不够,晚上12点才睡
心情也非常重要,平时压力不要太大,睡眠,建议在10点半左右休息。而且一定要保证睡眠质量。
您是眼科医生,我感觉有时候我的眼睛也容易累,而且有点灼热的感觉,也是上火吗
一般是由于上火,加上睡眠缺乏,用眼过度引起的视疲劳,干眼。平时要调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,要多看远处,多参加户外运动。
病情分析:
你好,针对你的描述,像你这种情况胃部消化不良有很大的关系。
指导意见:
建议最好是去医院进行胃部方面的检查,以明确原因,便于尽早的对症治疗和处理,平时要注意合理的膳食,忌辛辣刺激性食物及过油腻食物的摄入,养成规律的生活习惯,保持口腔卫生,避免受凉感冒,好吗?愿你健康!
以上是对“我有口臭已经有四五年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。
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