睡觉时错牙，磨牙，做事情很慌乱

      就目前症状来看，通常是由于心情烦躁，睡眠质量差，或是缺钙或是寄生虫等引起的磨牙，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃清凉食物，比如橙子，梨子，海带汤等，注意口腔卫生，做到餐后清水漱口，早晚正确的刷牙，多参加有氧锻炼，比如跑步，调整两周，看下症状是否有改善，如果没有的话再口服肠虫清驱虫。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于先天的性格造成的一种状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，以后遇事要冷静，时刻在心里提醒自己：“镇定、镇定”，慢慢地就会有所改善的。
      

      病情分析：
      你好，磨牙的原因有很多，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱，缺钙等等。
      指导意见：
      建议及时去医院检查找出夜间磨牙的病因治疗，注意多休息，适量的补充钙剂就可以了。
      
      以上是对“睡觉时错牙，磨牙，做事情很慌乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！一个是缺钙引起的，一个是肚子有蛔虫，饮食生活多注意。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。