有问必答网心理健康科 → 一紧张的时候和莫生人说话的时候

一紧张的时候和莫生人说话的时候

女 | 15岁 2018-05-12 12:41:59 6人回复 来自

健康咨询描述: 一紧张的时候和莫生人说话的时候,脸就会一下子红了起来,不管怎样只要一紧张脸就会红,我想问一下该怎么办?

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徐倩
徐倩 洛阳市中心医院   主治医师 擅长: 擅长肺癌,乳腺癌,消化道肿瘤等诊治及处理 帮助网友:2221称赞:1
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2018-05-12 12:49:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,容易紧张说明内心深处不够自信。应该逐渐训练自己的自信心。
      指导意见:
      在紧张之前多深吸气,承认自己会紧张,心情放轻松,找出自己容易紧张的原因,多多训练自己的胆量。
      

周银
周银 大庆油田总医院   医师 擅长: 各类胸部,腹部,甲状腺,妇科b超检查,b超报告解读 帮助网友:22187称赞:10
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2018-05-12 12:46:37 我要投诉

      病情分析:
      你好…这也是正常的,有的人就是比较害羞,也不能说明你有一些什么问题
      指导意见:
      等到以后总发炎了,接触的人多了,这种情况慢慢就会好了,所以说你先不要着急过段时间就好了
      

傅艳霞
傅艳霞 全南县人民医院   主治医师 擅长: 宫颈炎症,阴道炎症,盆腔炎症,妊娠合并心血管疾病, 帮助网友:6376称赞:1
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2018-05-12 12:46:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这种情况来看的话。是一开始就会这样吗?
      指导意见:
      这种情况下,有两个原因,一是心理方面的问题导致的。二是神经方面的问题导致的,所以你可以到医院做一下相关的检测。
      
      以上是对“一紧张的时候和莫生人说话的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈斌
陈斌 朝阳县第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨折,骨病,关节脱位,脑出血,脑膜瘤,脑梗塞的 帮助网友:4435称赞:4
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2018-05-12 12:48:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况,为您做如下建议。
      指导意见:
      你好,你所描述的情况属于正常兴奋反应面部毛细血管充血的表现。无需特殊处理。建议增加社交活动,慢慢适应,锻炼就会改善。仅供参考,祝你健康
      

马新安
马新安 保定市满城区石井乡中心卫生院   副主任医师 擅长: 泌尿系感染,新生儿黄疸,支气管肺炎,胃炎,甲状腺功 帮助网友:6561称赞:2
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2018-05-12 12:49:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,和陌生人说话就会紧张脸红,这是心里素质差的原因。
      指导意见:
      这种情况只要平时多参加集体活动,和人多交流就会慢慢的改掉这种情况,克服自己的恐惧心里就可以了。
      

杜月莲
杜月莲 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 擅长产程处理,妊娠诊断,异常分娩处理,功血,子宫内 帮助网友:280称赞:1
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2018-05-12 12:51:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是一种心理障碍,你可以通过锻炼来逐步克服它,时间长了,满满就会好
      指导意见:
      建议你首先要注意调整好自己的心态,首先先想一下令你脸红的场景,找到合适的避免的方法,说话之前先做一下深呼吸,过了第一次,相信自己下次会更好
      

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