健康咨询描述: 我年龄12岁身高150厘米左右体重55千克左右,请问偏胖还是肥胖,怎么减肥啊?
目前出现体重110斤,多考虑有一些偏胖!还是建议在平时饮食过程中格外的控制一下少吃甜品饮料油炸食品等,每天坚持有氧运动可以跳绳也可以,骑自行车!都有助于体重的下降也有利于身体健康。
病情分析:
你好,根据您的描述,肥胖主要是由于营养过剩,运动量少的原因
指导意见:
你首先要控制饮食,不要暴饮暴食。增加运动量多运动,多锻炼。养成良好的生活习惯就可以啦。
病情分析:
你好,你咨询的事,12岁,身高1米5,体重55公斤,是否肥胖?
指导意见:
你好,根据体重身高公式,你现在处于肥胖。建议你合理的减肥,加强体育锻炼。控制饮食。
以上是对“我年龄12岁身高150厘米左右体重55千克左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个身高体重的话,是出现体重超重的情况的,需要注意适当的加强饮食运动调理的。
指导意见:
一般情况下,身高厘米减去105,得出的数值就是标准的体重千克,在这个数值的上下百分之十之内波动都是属于正常范围的。超过这个数值的话,则可能是出现超重、肥胖的千克。
病情分析:
根据你的身高150cm,标准体重应该是90斤左右,你的体重110斤,应该属于肥胖。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,少喝稀饭,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,不喝饮料,不吃膨化食品,多参加运动锻炼。
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