最近精神不怎么好说是缺什么

      身上起了白斑这种情况，平时应该避免食用辛辣刺激性的食物，避免阳光直晒，保持愉悦的心情，避免过度的劳累。平时外出应该做好防护，可以选择使用药物进行治疗。
      

      你好，根据你的描述，如果身体上有白斑，最先考虑白癜风，白癜风是身上长得白斑，白癜风的白斑有特点，它是一种乳白色，表面光滑，无皮屑，大小不一，一般界限比较清楚，一开始可能长得一两块，以后可以扩展，就是白癜风。第二种就是花斑癣，我们经常有的这个花斑癣，尤其夏天容易发花斑癣花斑癣以后会留下来的白斑，那个数量会比较多，躯干为主的是一种浅白斑。最好到医院做相关附件，以明确诊断。
      

      尊敬的患者你好，这种情况与气和血虚有关，建议您到中医医院调理，物理疗法也可以，晚饭后缓慢散步、睡前热水泡脚、喝杯热牛奶或小米粥之类的方法
      
      以上是对“最近精神不怎么好说是缺什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身上取白班考虑是白癜风，建议你去正规医院进一步的检查。
      指导意见：
      及时的找到病因在治疗，白癜风患者最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃含维生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况白斑考虑是白癜风的可能，一般病程较长，难以治愈。
      指导意见：
      建议你尽量早点治疗，平常注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含维生素C多的食物。
      

      这是抵抗力差身体缺乏微量元素或者维生素后容易出现的，思想放松
      多观察下，可以到医院检查排除白癜风的，不要紧张担心的，思想放松，多喝水的
      

      造成白癜风的原因有很多像外伤，感染，微循环障碍，微量元素缺失，化学刺激，黑色素的自身破坏，内分泌与免疫功能的紊乱等等。通过检查是可以清楚知道的如果没有检查发病原因是什么就治那属于盲目性治疗。建议您找一家正规的医院进行系统的治疗。
      
      以上是对“最近精神不怎么好说是缺什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！