神经衰弱引起的失眠怎么办我神经衰弱两年了以前没有治

      失眠可以口服酸枣仁汤加减治疗，酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。或者甘麦大枣汤加减可以治疗，甘麦大枣汤在中药方剂里属于安神剂，其药物成分为甘草、小麦、大枣，从中医辨证的角度，具有养心安神、和中缓急的功效。临床常用于中医辨证属于心阴不足，肝脾不和的失眠、神经衰弱、焦虑和抑郁、更年期综合征等疾病的中西医结合治疗和辅助调理。对于经常出现的精神恍惚、情绪低落、心烦不寐，甚则言行举止失常，舌淡红苔少，脉细微数等，中医称之为脏躁的表现，可以使用甘麦大枣汤作为治疗。但要注意中药方剂的配伍加减，需要根据病人的具体情况作出调整
      

      你好，对于神经衰弱造成的失眠。
      建议1.参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦。2.平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。3.睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。4.养成良好的作息习惯。5.睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。
      另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。

      神经衰弱的人在之前应该经历过熬夜等生活不规律的现象。以至于神经细胞，植物神经细胞损伤，导致功能紊乱了。必须补充足量营养素，促进植物神经细胞修复，例如维生素b族，维生素c钙镁片等，蛋白质等等。
      以上是对“神经衰弱引起的失眠怎么办我神经衰弱两年了以前没有治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这个年龄一般是平时不注意补充营养，熬夜劳累，情绪紧张，压力大，造成的失眠，还有神经衰弱。
      指导意见：
      您这个年龄平时注意休息，不要熬夜劳累，避免情绪紧张，平时多吃大枣坚果，黑木耳，口服阿胶浆治疗就可以恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，受神经衰弱影响引起失眠持续引起还需要结合具体合理用药调节，
      指导意见：
      建议这样情况持续引起比较明显，可以配合谷维素，维b1，安神补脑液等辅助调节利于恢复改善，可以结合合理合理用药调节一下，不要喝浓茶咖啡等，
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是有神经衰弱性失眠。
      指导意见：
      治疗参考：口服复方酸枣仁颗粒每天三次每次一袋，同时配合穴位艾灸，经络按摩。