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手抽筋的穴位..

保密 | 0个月 2009-02-17 12:40:42 1人回复来自

健康咨询描述：手抽筋的穴位

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张章北京中医药大学东直门医院副主任医师擅长: 擅长治疗中风，面瘫，带状疱疹，颈椎病，腰椎病，过敏

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2022-11-24 22:11:22 我要投诉

你好，手抽筋可以揉手五里穴，内关穴，劳宫穴和大小鱼际缓解肌肉痉挛症状，可以结合一些平时的锻炼与按摩来改善的，比如可以对抽筋的地方进行局部按摩，比如用双手快速的按摩或者采取捶打的方法来缓解一下肌肉的痉挛，还有要注意的是，避免吃一些高糖的物质，因为会影响钙的吸收

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