乳头疼还硬硬的疼了一个星期左右 疼之前穿了个小的胸

      平时注意做好乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，良好的生活作息习惯很重要，乐观情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情况如果佩戴不合适的文胸是会出现乳房疼痛等不适的。
      指导意见：
      建议最好是找医生检查一下疼痛的部位，排查有无其他的病痛，没有后可以通过按摩等物理疗法消除病痛。
      

      病情分析：
      一是胸罩过小，二是肝气不舒引起的。现在换一个大一点胸罩，再用药、食物好好调理一下。
      指导意见：
      你现在食物不要吃油腻的、油炸的，冷饮也不要吃。多吃有营养的豆类、小米丶芝麻油、绿叶菜、紫菜。药物可以用逍遥丸试试看。
      
      以上是对“乳头疼还硬硬的疼了一个星期左右 疼之前穿了个小的胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！