有问必答网心理健康科 → 现在上高中了,和同学的关系也很平淡

现在上高中了,和同学的关系也很平淡

女 | 17岁 2018-05-13 00:11:58 6人回复 来自阜阳市

健康咨询描述: 现在上高中了,和同学的关系也很平淡,自已以前很开朗。现在沉默寡言,和同学交流不多。自已也很不喜欢自已现在的样子,很胆小天天都有一些小事而生气,也很自卑,我是怎么了?

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范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-05-13 08:52:25 我要投诉

      你是属于抑郁状态,建议你最好到当地的精神类专科医院和精神中心去就诊,医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2018-05-13 08:46:34 我要投诉

      你好,有可能是换了新环境,不大适应,也有可能是比较紧张,焦虑压力大,建议自己放松心情,保证作息时间规律。想开一点,不要给自己太大的心理压力,如果自己调节不好情绪的话,建议你可以搭配使用一些药物,比如说疏肝解郁胶囊。

鄢晶平
鄢晶平 二级心理咨询师 擅长: 认知疗法,人本主义,对于抑郁情绪,强迫症方面,有很 帮助网友:6159称赞:2
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2018-05-13 08:51:37

      你好,上高中和同学的关系比较平淡,自己又比较内向,而且也不喜欢自己这种样子,像这种情况建议应该多和外界进行沟通,多参加一些户外运动,这样的话才能融入集体
      以上是对“现在上高中了,和同学的关系也很平淡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯跃华
冯跃华 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 妊高症、早孕反应、催乳、乳腺炎、宫颈糜烂、产后抑郁 帮助网友:17619称赞:1
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2018-05-13 08:51:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种现象,考虑可能是学习压力太大的原因。
      指导意见:
      建议,学会在生活和学习中自我减压,养成规律的生活习惯,可见与同学多参加室外活动,多与同学交流,不要p封闭自己。

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2018-05-13 08:59:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述这种情况肯定是对你的,就是在学校或者成长不利的,所以的话你得突破
      指导意见:
      建议这种情况一定要突破自己,然后慢慢的跟同学多接触多交流一切会变得很美好的

刘云龙
刘云龙 医师 擅长: 不孕不育,人流,阴道炎,肾炎,急慢性前列腺炎、前列 帮助网友:3838
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2018-05-13 09:04:29 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,其实这样的性格是比较的偏激的,可能是自己的生长环境的关系,对于一些自己觉得不对的事情,觉得不顺心的事情就很容易生气
      指导意见:
      建议你平时有一个良好的时候,多参加体育锻炼,户外活动,和父母,朋友多交流,不要给自己太大压力

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