我有这个症状两三年了

      病情分析：
      你好，根据你的描述。要多锻炼身体，多和人交流，或者进行旅游。
      指导意见：
      也学会放松放下，树立人生的目标，并为目标努力奋斗，会发现其实有很多有意义的事需要去做。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，心情要放松一些，有时候，无所事事的时候，就会出现这种情况。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，要充实自己的，对什么事情不要太纠结，会好起来的。
      

      你好，两三年的时间你都会瞎想些什么呢？与谁有关呢？还特别是晚上一个人在家时，这个时候你会想着什么呢？你的感受是什么呢？期待什么呢？你想的这些可曾与人交流过呢？
      
      以上是对“我有这个症状两三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！