血糖血压血脂高，饮食方面应该注意点什么。

女 | 51岁 2018-05-13 12:22:27 3人回复来自晋中市

健康咨询描述：血糖血压血脂高，饮食方面应该注意点什么。

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江宗生锦州市中心医院主任医师擅长: 胃肠道肿瘤乳腺甲状腺疾病治疗帮助网友：5485称赞：1

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2018-05-13 12:33:49 我要投诉

      三高人群要少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品，腌黄瓜，酱菜等那会使得血管更脆，
      血管壁
      更厚，还有不能食用油脂过多的食物，油炸的，油煎的食物，还有肥腻的肥肉。平时可以吃一些有降三高效果的食品，比如洋葱、黑木耳、燕麦、玉米、山药、海藻、银耳、
      黑茶

程林中铁阜阳医院医师擅长: 肝硬化，肝炎，尿道炎，梅毒，艾滋病，狂犬病帮助网友：13916称赞：31

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2018-05-13 12:26:47 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况是有三高症，这个基本上通过生活习惯饮食调理的话效果也有。
      指导意见：
      还有就是注意卫生休息下你说的这个阶段可以选择山楂还有就是芹菜杆上看看。

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李建梅主管护师擅长: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支气管炎,气帮助网友：4377

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2018-05-13 12:31:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先是多运动！控制体重在标准体重范围内！注意饮食控制！
      指导意见：
      你好，建议你多运动，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮！忌食油腻的食物！希望我的回答可以帮助到你！
      以上是对“血糖血压血脂高，饮食方面应该注意点什么。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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