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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 一碰到就很容易出来肌肉损伤的问题

一碰到就很容易出来肌肉损伤的问题

女 | 23岁 2018-05-13 16:20:13 3人回复来自

健康咨询描述：一碰到就很容易出来肌肉损伤的问题，这是由于什么原因引起的

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回复区

徐瑞敏海南医学院第二附属医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺，胃肠疾病，体表肿物等帮助网友：5809称赞：1

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2018-05-13 17:47:40 我要投诉

你好，组织跟肌肉碰到了以后呢，这个肯定一般人都会有所损伤，但有些人的一个血管脆性比较好的话，就不太容易出现一个损伤，但是如果脆性比较差，就可以引起一个明显的损伤。

2018-05-14 15:15 ask85131202e1 追问

昨天碰到了，睡了一觉脚背的肿已经下去了但是还是痛的，就贴了一个止痛贴，结果止痛贴弄掉之后肿的更厉害了，有什么办法可以缓解一下

2018-05-14 21:37医生回答：

只能冰敷吧

wanghaijing1513 护师擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔帮助网友：59126称赞：97

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2018-05-13 16:20:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，上述情况是由于软组织损伤，过于劳累引起的，它会导致疼痛肿胀
      指导意见：
      建议平时应该注意饮食，不能经常熬夜，保持一个良好的生活习惯，可以进行热敷，按摩理疗

2018-05-13 16:22 ask85131202e1 追问

今天骑车子撞石墩上面去了，然后脚背的位置就肿起来了，下脚走路都疼的

2018-05-13 16:23医生回答：

是软组织损伤引起的，它会导致疼痛，肿胀

2018-05-13 16:25 ask85131202e1 追问

有什么办法缓解

2018-05-13 16:25医生回答：

去医院拍个片子，看你是否出现骨骼病变。

2018-05-13 16:26 ask85131202e1 追问

骨骼病变？

2018-05-13 16:26医生回答：

是的，看你有没有骨折。

2018-05-13 16:34 ask85131202e1 追问

好的，谢谢

2018-05-13 16:42医生回答：

不客气，平时应该多休息，局部进行热敷

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南俊爱榆次区妇幼保健计划生育服务中心副主任医师擅长: 发育迟缓，小儿脑瘫，癫痫，肠绞痛，唐氏综合症，营养帮助网友：11129称赞：1

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2018-05-13 16:43:18 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，你经常出现肌肉拉伤的现象。可能和你缺乏锻炼以及缺钙有关
      指导意见：
      建议你平时要饮食多样化，多吃含钙食物。每天保证牛奶，鸡蛋等，每天坚持半小时的体育锻炼，可补充钙剂，骨骼肌肉发育强壮了，肌肉就不容易拉伤了
      以上是对“一碰到就很容易出来肌肉损伤的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-05-13 16:59 ask85131202e1 追问

钙片可以吗？

2018-05-13 17:00医生回答：

钙片可以的，

2018-05-13 17:02 ask85131202e1 追问

吃什么牌子的钙片比较好呀？

2018-05-13 17:02医生回答：

迪巧片，就可以

2018-05-13 17:03 ask85131202e1 追问

好的，谢谢

2018-05-13 17:03医生回答：

不用谢，祝健康