女46岁连续3天血压在145—95左右

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的血压高于正常的血压，属于高血压的情况的。
      指导意见：
      建议你可以口服硝苯地平缓释片或者马来酸依那普利或者降压零号使血压恢复正常。平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦。
      

      血压在145/95mmHg属于轻度高血压，如果能坚持锻炼，通过饮食、生活调理，并不都需要吃药。一天内血压的波动很大，因此，测量时应做到时间、次数、体位、部位都相同，还要在情绪稳定、安静状态下测量，最好静坐五分钟。所以，按照上述方法，再测量几次看看。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是高血压可能大，轻度高血压，不严重，但需要综合控制治疗，防止病情的加重。
      指导意见：
      建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，少放盐，控制氯化钠的摄入，适当渝东南，减少腹部脂肪。暂时不用药，定期复查。
      
      以上是对“女46岁连续3天血压在145—95左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是有血压偏高的情况。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要熬夜，不要吃太咸的食物，多喝水多吃点水果蔬菜，饮食营养清淡为宜。