生活中引起肩周炎的坏习惯有哪些

      指导意见：
      生活中引起肩周炎的坏习惯主要是不良的坐姿，站姿，还有就是单侧的负重，以及进行羽毛球、乒乓球等运动，经常玩手机、电脑等也会引起肩周炎，再就是受风着凉等。
      

      病情分析：
      长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤，如保持一个姿势过久
      指导意见：
      对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习
      

      病情分析：
      你好！肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右。
      指导意见：
      长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；
      上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等均可引起肩周炎
      
      以上是对“生活中引起肩周炎的坏习惯有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，比如长期疲劳伏案写作，长时间一个姿势上网，受风寒，肩关节长期过度疲劳等等均会引起。
      指导意见：
      建议有肩周炎的话首先要注意保暖，加强锻炼，劳逸结合，可以外敷膏药，严重者封闭治疗。
      

      病情分析：
      引发肩周炎发生，除了诱发因素外，与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系：1.露肩睡觉；2.手提包过重；3.习惯背单肩包；4.长时间保持同一姿势：长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎。
      指导意见：
      建议您采用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施，以达到粘连松解，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动，注意不良姿势，避免再发。