健康咨询描述: 朋友送了我一斤大连老张海参。我在网上查了一下。说孕妇吃海参。对自己和胎儿都有好处。我现在吃了三个月,就感觉身体好轻盈。也没感冒。我想请问医生,我现在这个状况正常吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,可以适当地吃一些海参,但是也不宜多吃,
指导意见:
妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,定期产检。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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