医生好，我现在在来大姨妈

      病情分析：
      根据你的描述，这样的情况，考虑是，月经问题导致的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，这样的情况可以口服益母草颗粒治疗。最重要的是多喝红糖水。

      病情分析：
      你好，从你描述的脚背凉的情况看，可能是由于受寒引起的。
      指导意见：
      注意保暖，平时也要注意保暖，饮食避免太多生冷食物，可以用吹风机用热风吹一下缓解不适症状。