吃完饭后觉得肠道不舒服
男 | 20岁 2018-05-14 19:25:29
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健康咨询描述： 吃完饭后觉得肠道不舒服，大概在肚脐的位置，感觉有什么东西塞住一样，消化之后就觉得没那么不舒服了！但是还是有一点不舒服，隐隐的不舒服，
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2022-12-30 07:36:02 我要投诉
消化不良胃胀怎么办一、消化不良胃胀，多是胃肠运动慢造成的，引起胃胀的原因有很多，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足，临床症状与危害一般是饭后饱胀、嗳气、坐卧不安、茶饭不思，建议可以服用吗叮啉治疗，主要是加强胃动力。二、平时要注意饮食方面的调养，要注意养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食。三、平时要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进肠胃蠕动，要保持心情舒畅，多喝一些水，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜、避免过度劳累。
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