月经不调 月经周期长

      功能性月经失调患者，建议：1避免生气，劳累，受凉及熬夜。2避免辛辣油腻生冷饮食。3可给予益母调经丸活血调经或中药汤剂辨证调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，主要问题是月经不调，周期长，月经量正常，考虑双卵巢小卵泡增多。
      指导意见：
      建议注意休息，忌辛辣刺激性食物，避免熬夜，目前可以服用黄体酮调节月经周期。
      

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于炎症引起的了平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康你。
      以上是对“月经不调 月经周期长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！