乳房松弛下垂怎么改善

      咨询如何保养胸部，你好，平时多做胸部健美操和游泳运动，饮食上适当多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物如牛奶豆浆豆制品木瓜芹菜核桃花生蹄筋猪蹄等，适当乳房打圈式按摩，长期坚持有利于乳房的保养。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这没有什么问题，不影响身体健康，注意观察。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯。多运动，多锻炼，注意休息，放松心情，慢慢调理一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，建议平时可以吃一些高蛋白食物。
      指导意见：
      佩戴合适的胸罩，可以进行局部按摩，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，必要时可以到专业的美容店检查。
      
      以上是对“乳房松弛下垂怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：下垂是胸内的营养成分缺失支撑不起来整个胸型，所以最好的解决方式就是补充流失的营养成分，主要就是胶原蛋白和水。这两个不缺少的话，胸部还是可以变坚挺的。
      指导意见：此外，经常做丰胸按摩，不仅可以促进乳房的血液循环，还可以刺激雌性激素分泌，并且还可以加快恢复胸部下垂外扩现象，可谓是一举多得。在按摩的同时，配合使用丰胸产品是关键，可以使用天然植物成分的波斯丽尔，安全无刺激，令胸部自然增大，紧实丰满，性感迷人。