健康咨询描述: 急躁像丢了东西一样,心窝窝里面特别难受,急躁的鼻子里面流血或者嘴里吐,过后才会舒服一点。有时晚上还会常常失眠。
失眠容易急躁。应该是一个焦虑的情况。如果长时间存在这种情况的话,最好是去心理科门诊评估一下。必要时可以口服抗焦虑的药物。可以吃黛力新,疏肝解郁胶囊。平常注意调整心态,放松心情,不要过于关注一些事情。
通过您的描述考虑你可能属于内心压抑了很多的痛苦,建议您去找心里咨询师帮你,也可以结合经颅磁刺激,佐匹克隆治疗,中药可以用三昧安神汤:酸枣仁10g,麦冬、远志各3g,加水500ml煎成50ml,于睡前服用。以上3种药材均有宁心、安神、镇静的作用,合用有较好的催眠作用。
病情分析:
脾气是人的一种本能特性,每个人的脾气个性是不完全相同的
指导意见:
根据你叙述的情况,脾气急躁会造成心率加快,呼吸急促,建议放平心态,养成乐观平和的心境,这样的情形不容易通过药物改变
以上是对“急躁像丢了东西一样,心窝窝里面特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,您这是焦虑障碍,建议你平时多参加体育运动,选择一项自己比较喜欢的,如:跑步、打球、游泳等,每天坚持40分钟左右,能够很好的改变你现在的状况!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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