健康咨询描述: 请问各位专家,我有一点不太明白,你说小孩子晒太阳是直接在太阳下晒呀,还是可以在阴凉地方晒,这两者的效果哪一个好?哪一个能更好的促进钙和鏻的吸收?谢谢!
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不知你的宝宝多大.一岁以内的孩子最好不要阳光直射,夏天的太阳尤其不可.紫外线在室外的阴凉地方有的,所以会有效果的.希望能帮上你.
你好,很高兴为你解答,春天和秋天太阳温度比较适宜,可以直接在太阳下面晒太阳,像夏天太阳光比较强,温度高,可以选择在树荫下。每天户外活动最好超过两个小时,这样才能充分的合成维生素d3促进钙的吸收。
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