癫痫病人生活上要注意什么

      病情分析：
      你好，癫痫即俗称的羊角风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，症状主要有意识障碍或意识丧失、突然倒地、四肢抽搐、两眼上视、口吐涎沫、大小便失禁，局部或全身肌肉强直性或阵挛性抽搐等
      指导意见：
      癫痫病的诱发因素一般包括精神紧张压力大、疲劳过度睡眠不足、激素分泌紊乱、进食诱发癫痫的食物或者药物、光电声音刺激等等，都可能诱发癫痫病的发作。平时注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物，注意休息，避免熬夜劳累，保持良好的心态，避免精神紧张情绪激动。
      

      你好，首先要保持乐观情绪。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可恢复而过与正常人一样的生活。要注意劳逸结合，过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，以免使癫痫发作。
      

      癫痫患者要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。
      
      以上是对“癫痫病人生活上要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！