我今年17岁。女孩，身肚子大而且硬

      这个肚子上有肉的话，需要控制饮食加运动的，那么这个平时要积极锻炼身体，提升自身的抵抗力，那么主要是管住嘴，迈开腿科学的减肥，慢慢的肚子就会下去，也可以做仰卧起坐
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
      指导意见：
      建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
      

      病情分析：
      您好，对于局部的赘肉堆积，这个要减下来是有一定的难度的，特别是你这种肌肉很结实的。
      指导意见：
      因为这个脂肪只要超过两年以上了就是死脂肪的，这个要消耗减下来是很难的，这个可以去整形美容科采用吸脂减肥的方案来减下来的。
      
      以上是对“我今年17岁。女孩，身肚子大而且硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肚子上肉多，可能是久坐，运动少，肥胖等因素引起的。
      指导意见：
      平时多做收腹的运动，不要长时间坐着不动，适当锻炼身体，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物。