预备还是初一的时候鬼使神差的手淫了一次

      病情分析：
      手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。?
      指导意见：
      手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。?因此应该及早戒除。

      你好，根据描述，不影响生育。每周一次手淫可释放压力。过度手淫，引起情绪不稳，烦躁易激惹，失眠，注意力不集中。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你平时有哪些兴趣爱好？
      指导意见：
      你好，建议可以做些其它的兴趣爱好，画画，书法，跳舞，唱歌，多做户外运动，可以练练字
      
      以上是对“预备还是初一的时候鬼使神差的手淫了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！