我刚到青海省同仁县黄南藏族自治州这里

      这种情况下还是考虑高原反应引起的，如果出血能够很快止住，可以避免剧烈活动，避免反复挖鼻，可以使用止血药物，比如云南白药胶囊，如果出血仍有反复，需要到耳鼻喉科就诊

      流鼻血多由于鼻腔粘膜内毛细血管破裂所导致。建议改善饮食习惯，多喝水，以及新鲜的蔬菜及水果，保持室内空气湿度相对恒定。睡觉前可以鼻腔内涂抹红霉素软膏。
      

      病情分析：
      您好，根据你叙述的这种情况来看，是高原反应引起的症状。
      指导意见：
      建议：你这种情况，应该对身体没有太大的影响，注意休息，避免剧烈运动，必要时可以服用药品，改善症状。
      以上是对“我刚到青海省同仁县黄南藏族自治州这里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！