最近总是睡不好觉，到点就困

      可能是属于睡眠障碍，你可以考虑使用一些安神补脑液的药物，是可以帮助改善这个情况的了，另外也要注意，白天多进行运动，白天不要过多睡眠，也是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意养成良好的生活作息习惯
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况从中医角度考虑是血虚失眠。
      指导意见：
      治疗参考：口服养血安神颗粒每天三次每次一袋，复方酸枣仁颗粒每天三次每次一袋。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，你这种情况是思想压力太重引起的。
      指导意见：
      你要放宽心情，多参加体育锻炼。吃点清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。晚上睡前不要喝水，晚上早点休息。
      
      以上是对“最近总是睡不好觉，到点就困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况常见于睡眠质量差，避免熬夜，保证充足睡眠。
      指导意见：
      建议口服安神补脑胶囊，睡安胶囊等治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。积极配合医生治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，考虑是存在睡眠质量不好。
      指导意见：
      你好，你现在这种情况，建议你可以服用枣仁安神胶囊一段时间。祝你早日康复。