顺产完阴道松

      今年顺产完一个男宝感觉阴道很松弛。这种情况你可以到医院做盆底肌的修复康复这种情况有一定的效果。这种情况没有别的什么特别好的方法，可以让他快速恢复的，这个里有一个过程。
      

      你好，建议经常做提肛缩阴运动，每天三组，每组八十个左右，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素C和维生素E，多吃含蛋白质多的食物，精瘦，肉鱼类，多吃还真蛋白多的食物，猪蹄儿。多参加体育锻炼增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      顺产了一个男宝，感觉阴道松弛，这个情况要想恢复智能时到医院瑟缩理疗，做理疗的是盆底肌的修复的功能，这个做完之后可能会好转，但是和个人的体质有很大的关系
      
      以上是对“顺产完阴道松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.
      指导意见：
       1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
       2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复搭配旗曼去调理,可以很好地锻练盆腔肌肉.
       3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
      

      你好,一般生完孩子的女士阴道都会比起以前松弛的.很多女性在流产或分娩后,常有种阴道松弛的感觉,使性快感降低,严重者还会在大笑,咳嗽,突然站起来的时候感觉小便难以控制的尴尬表现. 可以通过阴道缩紧术修复.阴道紧缩手术就是将松弛的阴道缩至合适宽度.此手术只要切掉一小片圆锥状组织然后缝合即可,手术时要注意不要将阴道口缝太小,而让阴茎无法进入,造成性生活困难.
      

      你好，很高兴为你解答 ，顺产会导致阴道松弛的，同时与胎儿大小及先天发育有关，存在个体差异。建议放松心情，顺产后坚持做盆底肌肉锻炼，每日坚持提肛缩阴运动，会收到不错效果。希望我的建议可以帮到你。