健康咨询描述: 我家是做生意的,只要有人进来买东西,我就不知道要说什么,紧张的不行,大脑空白,打个电话也会语无伦次的别人问的问题回答不上来,就回脸红,我特别傲脑。一直都是这样。
根据咨询者的描述,目前存在一定的紧张焦虑情绪,严重者可以出现社交恐惧症。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人的人格特征有关。例如内向,敏感,缺乏自信。严重者需要心理治疗和药物治疗。
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,,多和朋友聊聊天。
病情分析:
这么紧张,从小就这样吗?和家人在一起也这样还是单纯面对陌生人才有?
指导意见:
建议你找个心理医师,询问一下,有没有心理因素,或者走出生活圈子,多参加集体活动,可能会好
以上是对“我家是做生意的,只要有人进来买东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,很高兴为您提供咨询,您这种情况,是比较自卑,不自信,您可以到当地的三甲医院心理科就医。也可以下载快问app,来跟我聊聊。逐步建立自信,成长自己。
指导意见:
咨询者为31岁女性,家里是做生意的,只要有人进来买东西,就不知道要说什么,紧张的不行,大脑空白,打个电话也会语无伦次的别人问的问题回答不上来,就回脸红,特别傲脑。一直都是这样,患有社交恐惧症,该病症属于心理障碍,必须接受专业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练,学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗,可以明显改善社交场合的表现,恢复正常的人际功能。
建议找专业的心理咨询师,建立一对一的指导关系。要注意培养自我管理的能力,增强自信心,降低自我期待,看淡他人的评价,学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份,学会宽容自己的缺点,接纳自我。
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