我女人经常便秘，有时蹲坑最少半小时

      预防便秘的发生,生活要规律,排便时间规律,保证适量运动,合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.药物可以用开塞露塞肛。你说了上面这种药可以服用。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是习惯性便秘症状了，可能反复发作，和平时饮食结构，比如爱吃辣椒，油腻食物，蔬菜，水果吃的少，活动量少容易导致便秘
      指导意见：
      建议口服舒泰通，搭配乳果糖口服液治疗，可以润肠通便，促进肠蠕动，改善便秘症状了，注意平时多吃香蕉，蔬菜，水果，多运动，可以促进排便
      

      病情分析：
      你好，作为女性不应该经常生气，动怒，否则对乳腺肝脏功能有影响
      指导意见：
      你好，你可以服用加味逍遥丸或者舒肝丸治疗，保持心情舒畅，平时多吃蔬菜水果和粗粮，饮食上忌辛辣刺激性的食物，空腹饮用蜂蜜水或者淡盐水，你口服的药物也可以继续服用，但是每一种药物都有疗程，按照疗程服用就可以
      
      以上是对“我女人经常便秘，有时蹲坑最少半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！