产后，aa后觉得阴道好像变松弛了

      通过锻炼盆底肌肉力量，可以达到一定程度的缩紧阴道的作用，即深吸气收紧肛门，收缩3秒钟，再呼气后放松3秒钟，每次15～30分钟，每日3次，至少坚持8周以上。
      

      病情分析：
      你好，生完宝宝后阴道会变得松弛，尤其是顺产会更严重。
      指导意见：
      建议，多做提肛运动，每天都要练习。不要弯腰提重物，避免劳累。可以练练瑜伽。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知产后觉得阴道松弛了，考虑是宝宝出生后引起阴道松弛，属于正常。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，可以到医院做个缩阴手术，需要等宝宝断奶后，希望能帮助你。
      
      以上是对“产后，aa后觉得阴道好像变松弛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      问题分析：您好阴道松弛和性生活次数没有关系长期不进行性生活也不会引起阴道变紧阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况
      指导意见：
      指导意见：建议在当地医生生指导下进行做骨盆肌肉锻炼具体做法：深吸气紧缩肛门十至十五秒然后深呼气放松肛门如此重复必要时进行阴道缩紧手术
      

      生宝宝后恢复是需要一个过程的，不要太担心了，不要给自己太大的压力。平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，多休息，经常练习提肛运动等
      

      你好，根据你的描述，建议经常收肛提气的锻炼可以改善松弛状态，锻炼盆腔肌肉。如果自觉症状改善不明显，可咨询正规医院后可行阴道紧缩术。