我脸上肉肉特别多，但我四肢上蛮瘦的

      病情分析：
      您好！从您的描述看，对脸部的要求比较高，肉多跟遗传、体质、运动等有关，按摩瘦脸是一个长期的过程，不能速成，需要长期坚持。
      指导意见：
      跑步可以对身体起到一个瘦身、健身的作用，特别是慢跑的有氧运动，可以强身健体，脸上有多余的肉也自然跑掉了。所以坚持长期健身才是最好的途径。
      

      你好，很高兴为你回答，根据你的提示是自己脸部，比较胖，而身上并不胖，这种情况建议你平时洗完脸后可以轻轻拍打脸部200下，促进血液循环，坚持下去即可，瘦脸，又可使肌肤有弹性。
      

      你好！根据你的描述，平时跑步运动加上合理的饮食，长期坚持会达到瘦身的效果。运动锻炼本身就可以增强体质，有利于身体健康。
      
      以上是对“我脸上肉肉特别多，但我四肢上蛮瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！