我感觉头很重，身上会莫名其妙的乱痛

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你可以上医院检查，放松心情，避免劳累
      指导意见：
      建议你平时生活规律，避免辛辣刺激的食物，保证睡眠充足，避免熬夜，多吃水果，如有问题，及时就医

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，请问你近期休息规律吗？有没有过度熬夜或者节食情况。
      指导意见：
      如果你饮食起居都比较规律，我建议你到医院详细检查看看，查明原因，对症治疗。