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身体上身重心偏移。怎么矫正

男 | 23岁 2018-05-17 12:47:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 身体上身重心偏移。怎么矫正。如何使自己走路姿势更加漂亮.求老师告知

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王阳阳
王阳阳 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 擅长咳嗽,发烧,咽喉炎,支气管炎,肺炎,高血压等 帮助网友:21670称赞:3
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2018-08-29 14:12:01 我要投诉

      亲爱的,你好。详细的看了你的主要情况。最好到医院去看一下,有没有骨骼生长异常的情况?会不会一条腿比另一条腿短?希望我说的这些,能够对你能够有所帮助。
      

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
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2018-05-17 14:41:06 我要投诉

      病情分析:
      你说这个情况是上半身重心,那个便宜这个还是非常少见了一个情况,
      指导意见:
      需要图片给我看看情况,还有你说的这个走路的支持也需要看看是否是脊柱位置的一个发育功能改变。
      

樊宗生
樊宗生 朝阳县二十家子镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,单纯胸腰椎骨折,坐骨直肠窝脓肿, 帮助网友:10201称赞:2
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2018-05-17 14:44:09 我要投诉

      病情分析:
      身体上身重心偏移,怎么矫正,如何使自己走路姿势更加漂亮?希望得到帮助。
      指导意见:
      您好,如果想让自己走路姿势更加漂亮,可以通过锻炼矫正,路上找一条直线,每天沿着这条路走,每天都坚持,过一段时间会发现有变化,不妨试试,希望能帮到您。
      
      以上是对“身体上身重心偏移。怎么矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐霞
徐霞 主管护师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 帮助网友:10257称赞:10
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2018-05-17 14:45:06 我要投诉

      病情分析:
      用这些办法吧,根据自身条件去摸索吧
      (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10~15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
      指导意见:
      三)两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20~50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。
      

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