健康咨询描述: 我怀孕了不能吃肉,只吃一些素菜,而且吃饭吃的非常少,没有孕吐反应,喜欢吃辣的
你好,根据你的描述,容易造成营养不良影响胎儿发育,孕妇饮食注意事项包括以下几点:1.均衡饮食,合理补充各种营养物质,包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果;2.合理安排进食时间以及饮食量,做到少食多餐,避免过饥过饱,导致血糖波动幅度较大,或者影响孕妇自身和胎儿营养吸收。
病情分析:
这个问题,现在怀孕多久了,如果营养达不到,会出现胎儿营养跟不上
指导意见:
首先这个饮食,没有孕吐也是挺好的。如果一点也不吃,这样还是不行。建议如果吃了不吐,也要强迫吃点蛋白质高的东西
病情分析:
根据你的描述,你怀孕了。孕期间最好是饮食多样化。不要偏食,
指导意见:
建议你能多参加户外活动。最好可以每天有一些优质蛋白质,牛奶,肉等。多吃水果蔬菜。保证孕期的营养平衡。吃辣的也没问题。多喝水,不要要上火就可以
以上是对“我怀孕了不能吃肉,只吃一些素菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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