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17岁,乳头突出,身材有点胖

男 | 17岁 2018-05-17 22:46:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 17岁,乳头突出,身材有点胖,这个问题初三开始,我应该怎么办,夏天穿衣服好尴尬

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宋建文
宋建文 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长乳腺,泌尿系统,肝胆胰脾,胃肠肿瘤,腹壁疝等疾 帮助网友:7958
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2018-05-17 22:51:18

      目前根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重,需要积极控制体重,减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,循循序渐进,注意饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。
      

林晶
林晶 莆田学院附属医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,乳腺纤维腺瘤,乳腺癌等乳腺疾病,甲状腺结 帮助网友:3766
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2018-05-17 22:55:57 我要投诉

      你好,应该加强运动锻炼,不要油腻饮食,不要吃零食,不要熬夜上火,不要太多肥肉,保持大便通畅饮食规律,睡眠充足。注意一下管住嘴,迈开腿。
      

王培全
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 肺炎,肺气肿,肺心病,消化不良,肠胃炎,脑梗塞,脑 帮助网友:24668称赞:28
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2018-05-17 22:49:22 我要投诉

      病情分析:
      您这个需要进行减重处理的,肥胖不仅会影响美观而且还会影响身体健康的,肥胖的发生和平常进食过量、活动量少及遗传状况等有关
      指导意见:
      目前首先需要控制饮食,一般吃饭吃七八成饱就可以的,不要暴饮暴食,不要吃零食,特别是膨化食品是绝对不能吃的,另外需要配合进行适当的体育锻炼,一般每周最少需要锻炼五天,每天最少需要两小时,否则不利于体重的控制的,另外晚上需要早睡早起,不要熬夜
      
      以上是对“17岁,乳头突出,身材有点胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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