健康咨询描述: 开始肩膀下面疼,现在肩膀头疼,一上下活动有关节有啪啪得声音,提东西不疼,端东西就疼,求解
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是,肩周炎引起的症状。
指导意见:
建议你可以热敷,外用骨痛贴膏,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃含钙高的食物。注意保暖,近几天少活动。多休息。
病情分析:
他很荣幸为你解答,根据你描述的情况考虑你患了肩周炎。
指导意见:
将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,双手交叉牵拉,在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛逐渐缓解后,可用手做划圈,爬墙运动,并增加活动范围。直至达到缓解疼痛,恢复肩关节活动的目的。
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