最近发现是指指甲给下陷的厉害

      你好，如果是这种情况的话，今天还是和您最近的这个营养供应不太好，所以咋会出现这种情况呢，我建议你最好还是要适当的调整一下您的这个作息时间和营养的需求。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，考虑是熬夜劳累及营养不良，气血不足引起的症状，慢慢调理会慢慢恢复的。
      指导意见：
      建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，合理，均衡膳食，营养丰富，适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析，考虑是熬夜以及饮食不规律引起的指甲下陷。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，忌辛辣刺激食物，多喝水，适量运动，如果持续不缓解，建议去医院就诊。
      
      以上是对“最近发现是指指甲给下陷的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体情况，受熬夜休息不好，消化不良等会有形成引起一些指甲凹陷等，
      指导意见：
      建议这样情况还需要改善睡眠，合理加强营养均衡，一般都可以恢复改善，养成良好作息习惯，停止熬夜等，